ライフハック=『もっとうまくやる方法』 のレシピ集。ビジネス書の紹介、マインドマップ、考え方など
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ノート型ホワイトボードが進化!「ヌーボード・ジャバラン」が一人でも会議でも超便利!(2016/05/24)またワクワクする文房具の登場!『nu board JABARAN (ヌーボード ジャバラン) 』です。即、いつも持っているバッグに入れておく1軍 文房具入りしました。ヌーボード ジャバランとはどんなものか、そしてどんな用途・利用シーンがあるか、紹介します! |
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知らなきゃ損!寝不足でも仕事の効率を落とさない3つの技法 〜本『寝不足でも結果を出す全技法』(2016/04/25)日本人は、世界でも群を抜いて睡眠時間の短い国民。本『スタンフォード大学で学んだ睡眠医学の専門家が教える 寝不足でも結果を出す全技法』にそう書かれています。睡眠時間が短いと、病気のリスクも高まりますから、もっと寝たほうが良いのは当然です。しかし、仕事や子育てなど、どうしても寝不足になってしまうこともあるのが実際のところではないでしょうか。そこで本書です。この本ではあえて寝不足も必要悪と捉えたうえで、 |
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11月10日アメトーーク「読書芸人」紹介の全29冊!ピース又吉、オードリー若林、光浦靖子、カズレーザーが選書したのは…?(2016/11/11)本屋で…読書芸人|アメトーーク!|テレビ朝日読書の秋、あなたはどんな本を読んでいますか?アメトーーク!で11/10、「読書芸人」を放送。読書好きのピース又吉オードリー若林光浦靖子カズレーザーが悩みに悩んで選んだ本を紹介していました。その全てを、以下に紹介しておきます。私もひとまず2冊買いました! |
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コミュニケーションや会議が劇的に変わる!『6つの帽子思考法』とは?(2016/05/23)人とのコミュニケーションでイライラしがち会議がうまくいかないアイデアがわいてこないこれらの問題を解決してくれるのが、「Six Hat Thinking」(6色ハット発想法)です。スタンフォード大学などでも教えられているほか、日本のNHKでは子供向け番組でも紹介された、とてもシンプルなメソッドです。私は2010年に出会い、とても大きな影響を受けました。アイデアがわくようになったほか、人とのコミュニケーションや議論で、他人と |
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携帯ハサミに革命!『ツイッギー』ならペン型でかさばらないのに持ちやすく切れ味バツグン!(2016/04/18)ペン型の携帯ハサミ『 ツイッギー』、持ってますか?これ、ビックリするほど便利です。ほとんどかさばらないので、バッグやペンケースに入れておくと役立ちます! |
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肥満外来の女医が教える 熟睡して痩せる「3・3・7」睡眠ダイエットとは?(2016/05/17)「眠るだけで痩せられる」というのは、決して夢の話ではありません。(中略)私たちの身体は、夜、ぐっすり眠るだけで300キロカロリーを消費することがわかっています。これはジョギング1時間分のカロリーと同じです。P.3夏に向けて痩せたいと思っているアラフォー男ですが、「眠るだけで痩せるなんて、ホントかよ!」と思ってしまいました。ところが本『肥満外来の女医が教える 熟睡して痩せる 「3・3・7」睡眠ダイエット』の著者 |
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職場やワークショップ等が盛り上がる 『なのに自己紹介』!短時間で普通と違う話ができてオススメ!(2016/04/12)勉強会やセミナー、職場や学校などで、自己紹介を仕切る必要があるとき。たいていこんな感じになってしまいませんか?「コウスケです。講師の仕事をしています。よろしくお願いします。」これではつまらないですね。そこで、「なのに自己紹介」を紹介します。短時間で済むちょっと盛り上がり、アイスブレイク効果も自己紹介した人に興味がわくなどのメリットがあります。やり方はカンタンです。 |
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【5/23芝桜が見頃】茶臼山高原「芝桜の丘」がキレイ!名古屋駅から車で2時間!(2016/05/24)愛知県の茶臼山・天空の花回廊「芝桜の丘」が、2016/5/23見頃を迎えています。 |
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スタバの公式アプリ登場!スマホで会計できるようになって超便利!(2016/05/26) |
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本『遅読家のための読書術』に学ぶ、読書体験をストックする3つの極意(2016/06/30) |
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